quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

Com o regresso a berlim recomeçou o trabalho de alimentar esta familia. Gosto de experimentar receitas novas e de sair da rotina, ando sempre à procura das receitas mais saudáveis, práticas, saborosas e rápidas. 
Adquiri recentemente um robot de cozinha, o super cook, mas ainda o ando a descobrir.Tenho feito as sopas dos meninos lá (em pouco mais de 30 minutos tenho uma sopa cremosa prepararada), também já confeccionei bacalhau à zé do pipo, massada de peixe, arroz branco e até uma massa quebrada (prefiro a folhada mas evito) com azeite que ficou ótima e ultra rápida (3 minutos). Fiz com esta massa uma quiche de frango (vou guardando desfiados os restos de frango assado e estufado) e utilizei para rechear, em vez das natas, 3 ovos batidos e 3 colheres de sopa de iogurte natural. uma alternativa mais saudável mas que náo perde nada em termos de sabor.
Experiementei também umas barras de cereais (sugestão de receita que vi no peso pesado teens) com pouquíssimas calorias. Fiz assim: Amassei 3 bananas com o garfo e misturei-lhe 2 chávenas de flocos de aveia e uma chavená de frutos secos á escolha (eu coloquei amêndoas e nozes) grosseiramente picados. Depois  coloquei apenas canela a polvilhar e forno a 200º por 30 minutos.
Ficaram muito boas e já pensei noutras variantes com coco, com baunilha, com pepitas de chocolate, com gengibre e mel, com maça ralada a substituir a banana.  


quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

A Inês tem 4 anos e meio e a sua imaginação é muito fértil. ela gosta de brincar a fingir, eu sou a mãe, tu és o pai, temos 2 filhos ou então eu sou a avó, tu és a mãe, o maninho é teu filho. Brincar aos pais e às mães é a sua brincadeira preferida. 

Não ligava a histórias de princesas mas, desde que fomos ver a cinderela no gelo, algo despertou nela. Agora adora ver o filme frozen e passa horas a cantar e a dançar ou a correr pela casa a dizer que é uma princesa com uma manta enrolada na cintura.  Engraçada é a maneira como ela perceciona as coisas, diz que o Hans do filme Frozen não mentiu e ama vedadeiramente a Ana. Apesar de muitos argumentos utilizados e da evidência no próprio filme, ela continua a acreditar no amor dele. Ainda está no mundo da magia e da inocência em que todos são bons e bem intencionados.   

Reconhece os números até 5 e algumas letras, é responsável com o mano, já vai escrevendo o seu nome, gosta de recortar mas o que ela gosta mesmo é de brincar e eu não insisto muito nas outras aprendizagens. Com a idade dela, o mais importante é isso: ser criança, correr livre, cantar alto, saltar na cama e nas poças de água, brincar na neve, sonhar que está num palco enorme, fazer cabanas com muitos objetos, desarrumar os brinquedos, gatinhar com o irmão, brincar no banho, fingir que tem muitos filhos  e tomar conta deles, jogar jogos, ouvir históras de magia, dançar e cantar a música "já passou", brincar à apanhada e às escondidas, fingir que trabalha uma loja...

O meu filho faz as gracinhas próprias da idade: bate palminhas, diz adeus, dá as coisas na minha mão quando eu peço, faz a pitinha tem o ovo, senta-se muito bem, gatinha arrastando os brinquedos, começa a tirar as coisas dos sitios, consegue passar muito facilmente da posição de sentado para a posição de gatinhar, levanta-se, treina o equilibrio no sofá e dá uns passos com as duas mãos nas minhas.

Parece-me que começa a perceber certas coisas, como por exemplo, eu digo vamos dormir ele começa a dizer adeus, a minha filha disse-me para eu lhe dar o que o maninho tinha na mão e automaticamente ele entregou o que tinha na mão da irmã, eu estava a adormece-lo mas o pai chegou e fez barulho com a porta e ele abriu os olhos e esticou-se todo para a porta do quarto a dizer pa pa, quando lhe digo vamos sair e o começo a preparar fica todo contente e não reclama.

Não sou de andar a publicitar o que ele faz mas há sempre um bebé que caminha aos 7 meses, que larga a fralda com 1 ano de idade, que fala tudo com 1 ano, que faz as coisas mais extraordinárias em tão tenra idade, fenómenos, digo eu, ou então bebés com uma capacidade super humana, os chamados super bebés. E estas super mães destes superbebés, supercrianças e posteriorente superadultos parecem achar que os seus filhos são os melhores do mundo porque são de uma beleza extrema, educados, bem vestidos, superinteligentes, enfim perfeitos. 

Até aqui está tudo muito bem  mas isto pode trazer outros problemas porque, normalmente, estas mães consideram que os seus filhos têm mais direitos e menos deveres que os filhos dos outros e, também acham que  os insucessos dos filhos são totalmente culpa do mundo, a professora não gostava dele ou era injusta, a namorada era uma vadia, foi o amigo que o influenciou; desresponsabilizando totalmente os filhos por tudo.

Eu sou uma mãe comum que ama incondicionalmente os seus pequeninos mas considero-os crianças normais com os mesmos direitos e deveres de qualquer outra. Espero que a maternidade não me tolde a razão, como faz a tantas pessoas razoáveis...



segunda-feira, 25 de janeiro de 2016


Estivemos em Portugal um mês. Um mês em que desfrutamos da companhia da família, em que aproveitamos para rever amigos e resolver assuntos burocráticos. Eu, descansei das tarefas rotineiras, e os meus filhos tiveram outros colos e mimos. 

Fomos ver a Cinderela no gelo ao Mar shopping, passeamos, fizemos a tradicional visita às lojas na altura dos saldos, quebramos rotinas, brincamos muito e tantas outras coisas mais…
 Só não usufruímos de outra forma porque o tempo, nesta altura, não permite grandes aventuras (apesar de ter estado bastante quentinho) e  a luz do dia acaba cedo. 

A máquina fotográfica esteve muito parada mas ficam algumas fotos deste Dezembro de 2015 que passou demasiadamente rápido.



apanhei estes ramos perto do supermercado e coloquei num vaso


todos os anos em berlim faço uma árvore com a minha filha. no primeiro Natal fizemos com uma revista velha (aqui), o ano passado com rolos de papel e este ano construimos estes pinheirinhos de Natal com folhas A3 em que só precisamos de pintar, dobrar, cortar uma vez e decorar (deste site)


os meus amores



gosto de vestir os meus filhos de forma especial no Natal. O meu filho ainda é um bebé e fica lindo de fofo com a combinação cinza e vermelho que adoro para a epoca natalícia e ela com um vestido de golinha peter pan rosa com lacinho, collants e sapatos em vermelho escuro



o cantinho de Natal na casa de Portugal, adoro esta mesa da Zara home



família